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成年人学习骑自行车课

Sunday, November 7 @ 12:00 pm - 3:00 pm

Free

这堂课以广东话,西班牙语和英语讲。For English, click here. Para español, haga clic aquí.

学习骑自行车永远不会太晚! 教师将一对一教导,以帮助参与者学习平衡,启动,停止和操纵自行车的基础知识,以及正确的头盔安装和调整方法。大多数人在上课时都会学习骑自行车,但是即使他们没有,他们也会留下一些小窍门,继续自学骑车。

  • 第一步是平衡您的自行车; 讲师将首先卸下脚踏板并降低座椅足够的高度,以便您可以将双脚放在地面上。
  • 您将采取越来越长的步骤来学习平衡,直到您“滑行”为止。
  • 然后,一旦您了解了这一点, 我们会告诉你如何自信地转向和平稳停车。
  • 一旦你感觉很舒服,我们将重新安装踏板,这样你就可以将踩踏和学习转向,以及如何精确地以圆圈和八字形转向。
  • 您将通过学习如何换档来完成本课程,以便处理山丘并为更多的城市骑行做准备。

您的自行车足够短,以使您坐在座椅上时, 双脚可以舒适地搁在地面上。

如果您没有自行车,我们会在上课前与您联系以获取有关如何租用自行车的信息。 如果您负担不起租用自行车的费用(21.20 )美元, SF Bicycle Coalition 可以为您租用一辆.

如有任何疑问,请联系:Eliana Marcus-Tyler (eliana@sfbike.org/‪415-409-9416‬)

  

该课程是SFMTA的自行车安全教育计划的一部分,该计划与旧金山自行车联盟联合提出。旧金山县交通管理局通过K提案地方交通销售税基金的资助使该项目成为可能。

Details

Date:
Sunday, November 7
Time:
12:00 pm - 3:00 pm
Cost:
Free
Event Categories:
, , ,
Event Tags:
, ,
Website:
https://www.eventbrite.com/e/171511825487

Venue

Arguello Extension
Arguello Boulevard and Lincoln Way
San Francisco, CA 94118 United States

Organizer

San Francisco Bicycle Coalition
Email:
education@sfbike.org
Website:
sfbike.org/education

*Events not officially sponsored or organized by the SF Bicycle Coalition are marked with an asterisk. We post events that might be of interest to our SF area members; we do not necessarily endorse any particular group or perspective you may find represented here.

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