成年人学习骑自行车课
Arguello Extension Arguello Boulevard and Lincoln Way, San Francisco, CA这堂课以广东话，西班牙语和英语讲。For English, click here. Para español, haga clic aquí. 学习骑自行车永远不会太晚！ 教师将一对一教导，以帮助参与者学习平衡，启动，停止和操纵自行车的基础知识，以及正确的头盔安装和调整方法。大多数人在上课时都会学习骑自行车，但是即使他们没有，他们也会留下一些小窍门，继续自学骑车。 第一步是平衡您的自行车； 讲师将首先卸下脚踏板并降低座椅足够的高度，以便您可以将双脚放在地面上。 您将采取越来越长的步骤来学习平衡，直到您“滑行”为止。 然后，一旦您了解了这一点, 我们会告诉你如何自信地转向和平稳停车。 一旦你感觉很舒服，我们将重新安装踏板，这样你就可以将踩踏和学习转向，以及如何精确地以圆圈和八字形转向。 您将通过学习如何换档来完成本课程，以便处理山丘并为更多的城市骑行做准备。 您的自行车足够短，以使您坐在座椅上时, 双脚可以舒适地搁在地面上。 目前，此课程仅限18岁以上的人群。 如果您没有自行车，在上课之前，您将被联系有关如何租用一辆自行车的信息. 不幸的是，三藩市自行车联盟目前无法负担租金。 课程将以英语和普通话授课。 COVID健康与安全计划 社会距离计划 如有任何疑问，请联系：Eliana Marcus-Tyler (eliana@sfbike.org/415-409-9416) var exampleCallback = function() { console.log('Order complete!'); }; window.EBWidgets.createWidget({ widgetType: 'checkout', eventId: '153049299575', iframeContainerId: 'eventbrite-widget-container-153049299575', iframeContainerHeight: 600 }); This class is part of the SFMTA’s Bicycle […]
